Qualcosa vive chi chiami «io»

Noi viviamo sempre ancorati al senso di “me”. Viviamo sempre ricordandoci chi siamo. Nasciamo che siamo come la natura: non abbiamo alcuna idea di noi, né di essere separati dal resto. E siamo felici. Viviamo. Poi cominciamo a pensare come vivere, anziché vivere. E

ci crediamo quello che pensiamo, anziché la Vita. E crediamo che la vita sia ciò che ne pensiamo.

Resta vuota, invece. Se resti vuota non trattieni, se non trattieni non ti attacchi, se non ti attacchi non perdi e non soffri. Tutto respira in te. La vita non è una collezione né una galleria d'arte. Non conteggia e non possiede. Non guadagna e non perde. Vive.

Si tratta solo di abituare la mente a non afferrare e a stare senza aggrapparsi a qualcosa.

Ma, ancora, non serve forzare. Coltiva il non pens